El arroz integral orgánico de El Granero Integral es, junto con el trigo, uno de los cereales más consumidos del mundo bajo en calorías. Propiedades del Arroz Integral Bio de El Granero Integral Una de las principales propiedades del arroz integral es que ayuda a perder peso porque es un alimento rico en fibra que ayuda al metabolismo a trabajar activamente y, por lo tanto, puede eliminar más calorías. Además, este tipo de arroz genera una mayor sensación de saciedad, lo que impide comer más de lo necesario y no comer tarde. El Arroz Integral Bio de El Granero Integral tiene una gran cantidad de antioxidantes, ayuda a retrasar la llegada de los primeros signos de envejecimiento y también evita el riesgo de enfermedades futuras, como el cáncer o el Alzheimer, debido a la gran cantidad de antioxidantes que tiene. Es una gran fuente de fibra, por lo que ayuda en el proceso digestivo para evitar problemas comunes como estreñimiento o dolores de estómago. Con todo, el Arroz Integral Bio de El Granero Integral es rico en minerales, como el selenio y el manganeso: El selenio ayuda a prevenir problemas futuros relacionados con el corazón o las articulaciones, como la artritis. El manganeso es responsable de fortalecer todo el sistema nervioso y aumentar los niveles de colesterol bueno. Beneficios del Arroz Integral Bio de El Granero Integral El Arroz Integral Bio de El Granero Integral proporciona la energía diaria necesaria. Esta es una de las razones por las que el arroz integral está recomendado para después de hacer deporte o hacer ejercicio. Además, también ayuda a reparar los tejidos del cuerpo, como los músculos o la piel. Su gran cantidad de vitaminas son esenciales para la salud para mejorar el sistema inmunológico, nervioso y digestivo. Por lo general, el Arroz Integral Bio de El Granero Integral se usa para purificar el cuerpo, lo que generalmente se hace dos o tres veces al año, en el que solo se consume arroz integral orgánico, preferiblemente durante tres días, que normalmente se combina con varias verduras (zanahorias, apio, puerros, col), aceite de oliva virgen extra y un poco de sal marina. Aunque también se puede consumir como agua de arroz. Esto ayuda a limpiar los intestinos, el hígado, los riñones y la piel, y a perder un poco de peso.