B-12 Metilcobalamina, 90caps - Fairvital
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La vitamina B12 es un nutriente imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Si obtiene mediante la ingesta de alimentos de origen animal. Por esta razón, es sumamente importante la suplementación con vitamina B12 para personas vegetarianas y veganas, ya que no consumen lo suficiente o ningún alimento que contiene B12. 2500 µg a la semana de vitamina B12 es la cantidad aconsejable en adultos para una correcta salud. Sólo tendrás que tomar una única pastilla a la semana para estar tener la dosis necesaria de B12 que requiere tu organismo.
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